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  Adidas鞋子货号怎么看 阿迪达斯货号可以查真假吗

  Adidas的每双鞋都是有自己货号的，一双鞋的货号能够查看这双鞋的配色、产地和相关的信息。那么阿迪达斯鞋子货号要怎么解读呢？可不可以根据货号来查询阿迪达斯鞋款真假呢？下面小编将为你带来答案！..

  2019-05-25

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  虐腹是什么意思 怎么练出六块腹肌

  经过漫长的冬季，大家肯定都是在自己的小蜜罐里安安稳稳的渡过的，健身自然是会耽误的，尤其是在经历了一个春节之后，估计肚子上的赘肉是多的吓人了，趣流网小编也是一个不怎么爱动的人，但是为了保持自己的身材还是不得不去锻炼啊..

  2019-05-25

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  耐克Air Max 90怎么鉴定 air max 90真假鉴定方法

  耐克Air Max 90作为耐克一双较为久远的鞋款，最近推出的一些新配色还是很吸引人的，无论是之前的黑白，还是樱花粉，都颇为引人注目。那么这双耐克Air Max 90要怎么鉴定呢？下面小编将为你带来这双鞋的鉴定方法！..

  2019-05-25

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  不去健身房可以健身吗 如何随时随地健身

  作为生活在新世纪的我们在享受着潮流带给我们的快乐，这是很棒的，但是也是很不幸的，因为越来越快的节奏让我们忘记了去提升自己，让自己变得更加出色，趣流网小编表示人是需要不断进步的，不然只能被淘汰，健身是一样的道理..

  2019-05-25

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  跑步干呕是什么原因 怎么避免跑步干呕

  跑步干呕，不知道有没有小伙伴遇到过这种情况，反正小编身边有不少人已经遇到了，那么跑步为什么会出现干呕这种状况呢？什么原因导致的？怎么避免出现跑步干呕？下面就让趣流网小编来告诉你吧。..

  2019-05-25

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  怎么锻炼下肢力量 下肢训练要怎么做

  作为年轻人，我们应该学会锻炼身体，不然的话估计很多小伙伴们的肚子都像小老头一样了，肥嘟嘟的很不符合年轻人的形象，那我们平时应该做些什么锻炼呢，趣流网小编就比较喜欢锻炼下肢，但是并不会让腿很粗，现在跟着小编来学学吧..

  2019-05-25

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  篮球鞋保养需要哪些步骤 篮球鞋保养的小技巧

  我们大家在入手了一双比较珍贵的篮球鞋之后一般是非常的小心翼翼的，每天都要去呵护它，生怕鞋子是出了什么状况，其实这也是非常正常的事情，那么我们应该怎么去保养自己的球鞋呢，怎么样才能让球鞋完好无损呢，趣流网小编有两招..

  2019-05-25

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  AJ13伯爵怎么辨别真假 Air Jordan 13伯爵真假对比

  对于一双好的球鞋来说，小伙伴们大多数是希望能够穿的舒服，外观好看，还有一点比较重要的就是必须要是真货，在现在莆田鞋如此多的情况下想找到一双真鞋是不简单了，尤其是AJ系列被模仿的更是相当多，趣流网小编表示教大家来辨别真假吧..

  2019-05-25

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  腿举可以减肥吗 腿举会不会影响身高

  腿举，可以说现在越来越流行的健身方式之一，它可以锻炼腿部肌肉，让腿更有力量，还能起到塑形的作用，所以这向运动也越来越受到青少年的欢迎，那么腿举能不能减肥呢？对青少年来说，腿举会影响长个吗？下面就让趣流网小编来告诉你吧。..

  2019-05-25

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  AJ11为什么走路会响 AJ11走路响是正品吗

  AJ11作为乔帮主最爱的一双鞋，自然也成为了不少篮球热爱者的追求。但是不少小伙伴们在入手AJ11以后，发现这双鞋在走路打球的时候，都会发出咯吱咯吱的响声。那么这个响声是怎么出现的呢？AJ11有响声是正品吗？下面小编将来为你解答！..

  2019-05-25

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  AJ1高仿黑红脚趾怎么看出来 AJ1黑红脚趾高仿和真货对比图

  AJ1黑红脚趾作为热门的鞋款，据说现在假货都相当的抢手。对于市面上的高仿版本来说，的确可以达到以假乱真的款式。那么有哪些细节上可以看出AJ1黑红脚趾的高仿或者真假呢？下面小编将为你传授这些“技能”！..

  2019-05-25

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  AJ12金扣怎么辨别真假 AJ12金扣真假对比

  AJ12金扣，据说今年又要复刻了，可以说，金扣在AJ12系列中绝对是最好看的一款之一，因此，各路假货也就蜂拥而至，稍不注意就会买到fake，那么AJ12金扣怎么辨别真假呢？相信诸位小伙伴都很关系这个问题，下面就让QQ另外小编来告诉你吧。..

  2019-05-25

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  如何科学锻炼臀部 锻炼臀部要注意什么

  大家对于屁股的要求可以说还是比较高的，尤其是对于女生来说，让身材变好并不是只限于腿长腿细，其实屁股也是非常重要的，当然了，男生们对于屁股的锻炼也是非常有帮助的，具体的帮助在哪趣流网小编就不好过多的去介绍了，懂得都懂了
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  2019-05-25

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  游泳每周几次合适 游泳和跑步哪个更减肥

  现在春天已经到来了，不少地方的每天最高温都在20度以上了，有小伙伴已经在抱怨跑步锻炼太热，开始考虑游泳的问题了，那么游泳每周几次最合适呢，游泳和跑步哪个更减肥？下面就让趣流网小编来告诉你吧。..

  2019-05-25

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  背部酸痛是怎么回事 如何缓解背酸痛涨

  相信小伙伴们平时的工作都是相当辛苦的，加班加点的干活那更是很常见的情况了，在经常高强度的工作之下想保持一个好的身体是需要毅力的，很多朋友肯定有腰酸背痛的现象，那么大家想不想缓解一下这个情况呢，趣流网小编可以告诉大家几招..

  2019-05-25